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Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training
IHHT – Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training
Immunsystem stärken und Zellen regenerieren
Stell Dir vor, Du könntst Dein Energielevel steigern, Dein Immunsystem stärken und Deine Zellen regenerieren – ganz ohne Anstrengung, einfach im Liegen. Genau das ermöglicht die Hypoxie-Therapie.
Ursprünglich im Spitzensport eingesetzt, ist dieses „Höhentraining im Liegen“ heute ein echter Geheimtipp für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten: zur Prävention, bei Erschöpfung, Schlafproblemen, chronischen Beschwerden oder einfach zur Steigerung der Vitalität.
Hier erwartet dich eine professionelle Begleitung für dein Atemtraining
Mit über 20 Jahren praktischer Erfahrung in der Naturheilkunde und Manualtherapie begleite ich dich kompetent und persönlich durch das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT). Mein Anspruch ist es, nicht nur eine Anwendung anzubieten, sondern dich ganzheitlich zu unterstützen – individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse und Ziele. Dabei fliesst mein medizinisches und naturheilkundliches Wissen, in jede Sitzung mit ein.
Gerne ergänze ich dein Atemtraining auf Wunsch durch weitere naturheilkundliche Methoden.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Energie, Ausgeglichenheit und Vitalität zu begleiten.
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Dein Körper verdient neue Impulse.
So beginnt IHHT für dich.
Erstgespräch
Für eine erste Orientierung zu IHHT dient das Erstgespräch, um deine Ziele und den Weg dahin zu besprechen und festzulegen.
Diagnostik
Entsprechend deiner Ausgangslage und Zielsetzung, bieten wir Tests zur Vitalitätsprüfung und Ursachenfindung an. Wir beraten dich gerne.
Atemtraining
Du beginnst das Atemtraining bequem im Liegen mit auf dich abgestimmten Einstellungen. Eine IHHT-Sitzung ist angenehm und entspannend.
Evaluation
Während des Trainings, werden deine Vitaldaten gemessen. So werden deine Trainings dokumentiert und die folgenden Trainingseinheiten werden laufend auf dich abgestimmt.
Fühlst Du Dich oft kraftlos, erschöpft und vom Alltag überfordert – ohne erkennbare Ursache?
Wenn Long-COVID, chronische Erschöpfung oder Burnout Dein Leben aus dem Gleichgewicht gebracht haben, bist Du damit nicht allein. Die gute Nachricht: Es gibt Wege, Deinen Körper sanft und wirksam zu unterstützen. Die IHHT-Therapie kann Deine Energiequellen auf Zellebene aktivieren, die Sauerstoffverwertung verbessern und Dein Wohlbefinden stärken. Erfahre, wie IHHT Dir helfen kann, neue Kraft zu schöpfen und Schritt für Schritt in Deine Lebensenergie zurückzufinden.
Probetraining
CHF 120.-
- Vorgespräch, Zielsetzung
- persönliche Atemmaske
- Trainingseinheit, 40 Min.
- Nachbesprechung
Angebot
10er Abo
CHF 890.-
danach CHF 990.-
- Festlegung der Einheiten nach Trainingserfolgen
- persönliche Atemmaske
- 10 Trainingseinheiten, 40 Min.
- Nachbesprechungen
Lerne IHHT jetzt kennen und probiere es aus.
IHHT stärkt deine Zellgesundheit und kann Erschöpfung, Stress als auch einen Leistungsabfall spürbar lindern. Die Therapie simuliert Höhenluft in angenehmer Atmosphäre – völlig schmerzfrei und auf wissenschaftlich fundierter Basis. Ideal bei Burnout, chronischer Müdigkeit oder zu deiner Leistungssteigerung.
Lerne jetzt die Kraft der Sauerstoffregulation mit IHHT kennen!